Måned: april 2020

Kom i gang med aktieinvestering nemt og hurtigt

Aktier, obligationer, investeringer og afkast. For mange, især unge og nybegyndere på investeringsmarkedet, er det noget nær sort snak. Men der skal ikke nødvendigvis raketvidenskab eller årelange overvejelser til, før du kan komme i gang med at investere. Det kan de fleste nemlig, og her kommer et kort overblik og nogle råd til Aktier for begyndere til dig, der ønsker at komme i gang med aktieinvesteringen. 

Inden du går i gang med at investere og købe aktier, bør du finde ud af, hvad dit formål er. Hvorfor investerer du? Når du stiller dig selv det spørgsmål, kan du opbygge en strategi for din investering, som er en vigtig faktor for, at du får succes. Du bør finde ud af, hvad din tidshorisont er, og hvornår du håber at kunne få penge ud af din investering. Som oftest er det nemlig en længerevarende proces, og det bør du også have for øje. 

Der findes mange forskellige strategier for investering og det er vigtigt at huske, at der ikke er noget, der er rigtigt eller forkert, så fokuserer på hvilken strategi, der fungerer for dig. Du skal også gøre dig overvejelser om, hvor risikovillig du er. Den rigtige strategi finder du ved at fokusere på afkast, men ingen kender fremtiden, og derfor er der heller ingen garanti. Der findes en masse grupper på diverse sociale medier med Aktier for begyndere, der måske kan guide dig lidt nemmere på vej til en aktiv investering. 

Aktier og aktionærer 

Aktier er værdipapirer, der fungerer som bevis på, hvem der er med til at eje en virksomhed. Er en virksomhed børsnoteret, betyder det, at aktionærerne ejer virksomheden. Aktien her er således et bevis på, at du er medejer af den virksomhed, da du ejer en brøkdel af den. Øger du din aktiebeholdning hos den pågældende virksomhed, kommer du dermed også til at eje en større andel af virksomheden. En aktie er altså et værdipapir og et bevis på, at du har en andel i den virksomhed, du har aktier i. 

Når du så har købt dine aktier, bliver du aktionær i den virksomhed, dine aktier er i. Oftest er der tale om små- eller minoritetsaktionærer, det vil sige, at du som oftest kun ejer en lille andel af viksomheden svarende til dine aktiers størrelser. 

Hvordan, hvornår og hvorfor tjener jer penge på aktier? 

Når det går godt for den virksomhed, du har aktier i, har du som aktionær mulighed for at få en økonomisk gevinst. Det er også én af de største grunde til, at folk køber aktier. På den måde tjener du penge på, at andre gør et godt stykke arbejde. Så når det går virksomheden godt, går der også aktionærerne det godt – altså dig. Som aktionær har du dog ikke noget med virksomheden at gøre, den daglige drift, ledelse eller andet, medmindre du naturligvis er en del af virksomhedens ledelse. 

For at tjene penge på aktierne, skal du sælge dine aktier, når og hvis kursen på dem er steget. Her begynder det at blive sjovt, og man kan lege med det for alvor. Aktierne har altid en værdi på aktiemarkedet, og de kan stige ud fra udbud og efterspøgsel, og dermed bliver værdien på aktierne sat ud fra, hvor meget markedet er villig til at betale for aktien. Det er altså ikke noget, du selv bestemmer. Hvis du ønsker at få et løbende afkast uden at skulle sætte sig ind i køb/salg delen af det, kan du med fordel investere i udbytteaktier, der giver et løbende afkast. 

Hvordan kommer jeg i gang?

1. Vælg platform

Du bør først finde ud af, hvor du vil starte din investeringsrejse. Der er mange muligheder derude, og det kan som oftest være billigere at vælge en platform frem for din bank, men det bør du tjekke op på. Her kan ligeledes være stor forskel på, om handelsplatformene har dansk support, automatisk indberetter til SKAT osv. 

2. Tag springet 

Find ud af hvilke aktier, du finder interessante. Mange handelsplatforme giver dig mulighed for at søge dine interessevirksomheder frem. Et god tip er dog at have en idé inden. 

3. Første køb 

Det første køb er det mest nervepirrende, men måske også det fedeste. Det kan nogle steder være muligt at købe aktier for helt ned til 300 kroner, som måske gør hele processen lidt mindre skræmmende, end hvis du skulle smide 5000 kroner. 

4. Strategi, strategi, strategi 

Som tidligere nævnt bør du lave en strategi. Skriv den gerne ned, så du ikke glemmer den – om det er i en bog, på din telefon eller i et dokument på computeren er ligemeget. Få styr på risiko og sikkerhed og prioriter. Hvis du er godt forberet, vil det belønne dig senere, så sæt tid af til din strategi. 

Sådan får du endnu bedre søvn

Søvn er en af de ting der stadig er lidt mystiske for os mennesker, i cirka otte timer hver eneste dag, går vi bare helt i sort og ligger helt paralyseret og drømmer om alt mellem himmel og jord. For nogen er dette den skønneste tid på dagen og de sover uforstyrret igennem hele natten og vågner med ny energi og livslyst – for andre vågner de et ton gange i løbet af natten og får sværere ved at sove for hver eneste gang de er oppe, og når solen så endelig mener at den skal op, er vores nattedyr helt radbrækket og flade.

Det er i grove træk forskellen på god søvn og dårlig søvn. Der er et hav af forskellige ting der spiller ind når det kommer til at skabe god søvn, men det er uden tvivl det værd – iogmed de fleste af os bruger mindst en tredjedel af vores liv på det. 

Hvis du er en af de fornuftige mennesker der selvfølgelig ved at søvn er vigtigt- og at man selvfølgelig altid skal prøve nye soveteknikker af, da det i sidste ende kunne gøre en mere frisk og veloplagt, så er denne artikel lige noget for dig. 

Sov dig sund

Søvn er sundt og hvis du har den bedste seng så er du uden tvivl den sundeste af alle dine venner. Der er ikke noget der kan stikke en kæp i hjulet på livsglæde som dårlig søvn og et værre søvnmønster. 

Ved ikke at prioritere søvn prioriterer du heller ikke den mest naturlige \’pause fra alt\’ vi mennesker har. Uden ordentlig søvn får din hjerne aldrig mulighed for at processere alle de ting som den går og oplever i løbet af sådan en standard dag – og så vil det blive sværere for dig at huske det hele sammenhængende.

Et par tips til god søvn

Hvis du interesseret i at lære lidt mere om søvn- og søvnkvalitet så kan du komme ret langt med disse to tips.

Sluk for alle dine elektroniske apperater og anskaf dig et old-school vækkeur. Det er ikke godt for krop og sjæl at blive bombarderet med indtryk fra mobiltelefonen i firetyve timer i døgnet. 

Derudover bør du selvfølgelig få en lille bid brød før du lægger dig til at sove, det er i høj grad med til at sikre at du kommer til at sove igennem hele natten – der er ikke noget der vækker en som en mave der rumler.

En hjælpende hånd til den gravide

Er du gravid og går med en masse smerter og gener? Eller går du og drømmer om at blive gravid? så er gravid massage noget for jer. Det er simpelthen en massagebehandling som går ind og hjælper med at både behandle men også forebygge de smerter der nu må opstå under graviditeten.

Massageteknikken er med til at få produktionen af kærligheds hormonet oxytocin til at stige, og herved får hormonet dig til at føle dig mere afslappet og rolig. Det er med til at sænke dit blodtryk og din puls og skaber på den måde en generel følelse  af et større overskud, selvom det lyder helt absurd, taget situationen i betragtning og du tænker sikkert at det ikke er muligt at få dig til at føle dig bare en lille smule bedre tilpas når du er gravid. Men det er virkelig rigtigt.

Det gode ved denne form for massage er ligeledes at du bliver behandlet på en gravid massagebriks der er blød og komfortable og specielt designet til dette formål og til at sørge for at du under dit massage forløb får den bedst mulige behandling og derfor har muligheden for at slappe fuldt af og virkelig nyde det i fulde drag. Det er vigtigt under sin graviditet at nogle gange lade tankerne gå og ikke fokusere på alle de bekymrende og foruroligende tanker der ofte i hverdagen under graviditeten kan tage overhånd. Man glemmer at holde fokus på de positive ting der kommer ud af alle de gener og ubehageligheder man skal stå igennem under graviditeten.

Selv de forbistrede lændesmerter som man konstant går rundt med og som betyder at man har problemer med at stå op for længe, og også tilmed gå. Men også væsken i hænder og fødder kan gravid massage afhjælpe på. Det kræver dog at man engagerer sig i det og det er ikke nok blot at møde op en enkelt gang og få en enkelt behandling.

Så hvis Gravidmassage lyder som noget du tænker at du kunne mangle under din graviditet, og du gerne vil have muligheden for at føle dig nogenlunde tilpas i din gravide krop så skal du blot følge det ovenstående link. Her kan du læse meget mere specifikt om de forskellige ting som gravidmassage kan hjælpe dig med, og du kan finde ud af helt præcist hvorfor det er den perfekte behandlingsform for dig der har gener under din graviditet. 

4 nemme gaver til din far i år

Er du også typen der har en far, som har alting og aldrig mangler noget? Så kender du helt sikkert udfordringen med at finde en god gave til fars dag, for hvad skal man lige købe, når han intet mangler. Vi har her samlet 4 forslag til fars dags gaver, som han helt sikkert kan bruge. 

Slip agressionerne fri 

Hører du tit din far brokke sig over hans arbejde, kollegaerne, vennerne, kæresten eller noget helt andet? Så skal du give ham en boksepude til skrivebordet. Den er både sjov at have stående men også praktisk. Med boksepuden kan din far nemt slippe af med lidt agressioner inden han kommer hjem og han kan komme af med dem i det sekund de opstår, da han har puden lige ved siden af sig på skrivebordet. 

Hold styr på vejret

Er din far mere typen som går op i udendørs liv og godt vil holde øje med vejret? Han kan selvfølgelig altid tjekke vejrudsigten på telefonen, men hvorfor ikke købe en unik og smart vejrstation? Med et Storm Glas placeret i vindueskarmen, kan han se hvordan vejret bliver, på en flot og mystisk måde. Glasdråben indeholder en masse små krystaller, som på mystisk vis ændrer sig i takt med vejret. Stil den i vindueskarmen for det bedste resultat. 

Altid et fuldt opladet batteri

Hvis din far bruger sin telefon rigtig meget i løbet af en dag, har han garanteret stået flere gange og været ved at løbe tur for strøm. Og vi kender alle følelsen af at vide ens telefon løber tør for strøm lige om lidt, hvilket ikke er sjovt. Derfor skal du give din far en powerbank, som han nemt kan have med sig i lommen eller i arbejdstasken. På denne måde kan han nemt få opladt sin telefon på farten, så længe han sørger for der er strøm på powerbanken, han kan jo med fordel oplade den om natten. 

Lidt hygge med spil

Elsker din far en omgang hygge med et godt spil og kan han godt lide at spille poker hjemme i stuen med kammeraterne? Så overvej at giv ham et pokersæt, som han kan bruge til diverse spilleaftener. Med pokersættet fra dingadget, får han 200 jetoner i 4 forskellige farver, 5 terninger, dealer rubrik og 2 sæt spillekort i en lækker aluminiumskuffert. Med pokersættet er næste spilleaften sikret. 

Med disse 4 gaver kan du ikke ramme helt ved siden af, der er lidt for enhver smag, så det er bare at udvælge den der passer til din far. 

Alle vil gerne sælge luksusvarer

Det er ikke alle og enhver der kan forhandle Louis Vuitton varer og få lov til at sælge dyre mærker. De fleste butikker vil gerne have fingrene i en forhandleraftale med de største brands, men det er de færreste forundt at få lov til at sælg designer tasker.

Hvad er luksus?
Luksusvarer hedder luksusvarer fordi de skal skille sig ud fra alle andre varer. En taske uden navn er der ingen, der er interesseret i, men en taske med et navn som Louis Vuitton vil de fleste (kvinder) gerne have fingrene i. Hvis man tænker over det, er det faktisk kun ’navnet’ altså brandet man betaler så meget for. Jo, man betaler også lidt mere for en lidt bedre kvalitet, men i bund og grund betaler man flere tusinde, eller hundrede tusinde, kroner for det navn, der står på tasken, kufferten, parfumen eller hvad man nu har købt.

Hvorfor vil mennesker have luksus?
Mennesker vil have luksus for at vise at de er noget specielt. Det er derfor man går med sine dyre ting, hvad enten det er tøj, sko, punge, jakker så er det for at vise det til omverden. Det er de færreste, der køber en dyr ting, som de gemmer hjemme i gemakkerne og holder skjult. Nej, det skal ud og vises, så man kan vise hele verden at man er rig og har styr på sit liv.

Hvad koster designer ting? 
Designervarer koster kassen. Har du råd er du en af de heldige. Fordi det er lækkert at gå med og det er med til ’opgradere’ dit image, når du går med ting, der koster mange, mange penge. Dette er helt latterligt, men det er sådan verden hænger sammen i dag. Det er som regel de ’nouveau riches’ som gerne vil vise hvad de har af biler, flyvemaskiner, tøj, boliger og champagneflasker. Når vi taler ’old money’ er det noget helt andet. Blandt ’old money’ folket er det nærmest vulgært at gå og flashe med sine juveler. Her handler det om at gemme sig for offentligheden og skjule hvad man har af rigdom. Det siges at meget rige mennesker lider af én universal ting: frygt. De frygter at nogen vil tage deres rigdom fra dem eller berøve dem på en eller anden måde og det er en af årsagerne til at de går og ’gemmer’ sig lidt, så de ikke kommer i søgelyset hos den hårde kerne af banditter, der går efter multimillionærer og milliardærer. 

 

Gode tips til video møder

Videomøder kan være lange, inefektive og frustrerende, men de bliver alligevel en større og større del af hverdagen. Du kan dog slå koldt vand i blodet. for der er nogle nemme ting, du kan gøre for at optimere videomøder, uanset om du bruger skype, teams, Speak.global, google hangout eller noget helt 4. 

Corona virusen gør, at mange finder sig tvunget til at holde online møder, men videomøder er langt fra et nyt fænomen. I takt med, at de værktøjer og programer, der kan bruges til virtuelle møder er der flere og flere virksomheder, der gør brug af videomøder. Det gør flere og flere virksomheder for at spare penge på, at ansatte skal rejse for at holde møder med folk. 

Tip 1. En god forventningsafstemning er nøglen

Det at vedtage en række fælles spilleregler for mødet er nok en af de vigtigste ting, du kan gøre for at få et godt møde. Har i en tale række, rækker i hånden op eller lignende?

Tip 2. Definer mødetypen

Ikke alle møder er velegnet til at holde som videomøder. Forskningen fraråder derfor møder imellem mennesker, der ikke har mødt hinanden personligt, da der kræves en hvis potion tillid. Den tillid opbygges, når man mødes i virkeligheden, fordi det er i det fysiske rum, hvor man kan læse alle kroppens signaler, at tilliden skabes.

Relevante videomødetyper kan være:

  • Faste korte møder, hvor i kender hinanden og proceduren er den samme og der er en rutine.
  • Orienterende møder, der tit er præget af envejskommunikation. Det kan f.eks. også være statusmøder, opdateringsmøder eller informationsmøder
  • Hurtige møder, til når der opstår noget og man hurtigt skal have taget en beslutning

Tip 3. Brug en facilitator

 
At indfører en facilitator rolle, er noget af det bedste i kan gøre for jeres møder, uagtet om det er normale møder eller videomøder, dog har særligt virtuelle møder en fordel af at have en facilitator, der kan holde fast i taleorden og samtale emner. 

Det er facilitatoren, der står for mødeindkaldelse, taler ud fra en dagsorden og sikre at teknikken virker.

Tip 4. Tal langsomt og tydeligt

Folk bliver nemt nervøse, hvis der er lange pauser med stilhed. Stilhed kan tolkes som kritik eller skepsis. Det er dog sjældent tilfældet. Videomøder er bare mere langsomme og formelle og det er en god ting at vide på forhånd.

Det er altså nødvendigt at tale langsomt og tydeligt for at undgå afbrydelser. Det kan være en god ide også at vente med at tage ordet, for at sikre at vedkommende, der talte var færdig.

Vil du have hund? Læs dette først

For mange mennesker er hunden deres bedste ven. De står ved vores igennem gode og dårlige tider i livet og stiller aldrig spørgsmål. At hunden er menneskets bedste ven er noget der har fulgt os igennem bøger, historier fra vores bedsteforældre, film og selvfølgelig livet – og det får selvfølgelig enormt mange mennesker til at gerne ville have en. 

Der er dog et par ting du som udgangspunkt bør overveje eller i det mindste sætte dig ind i, før du begynder at fylde huset op med hunde. Desværre findes der så mange dårlige hundeejere derude at Animal Planet har en hel serie om det – og hvad værre er, er at meget at dette kunne have været undgået hvis folk havde gjort sine overvejelser før køb. 

Byhund eller landhund?

Selvom man måske ikke skulle tro det, så er der virkelig stor forskel på hvor meget plads hunde skal have og hvor meget natur de har brug for – ikke alle hunde har godt af at bo i byen. Derfor bør du, før du køber, overveje om drømmehunden er en landhund eller byhund, for det er desværre ikke sundt at tvinge en stor og krævende energihund ind i en lejlighed. 

Mange små hunde er heller ikke på samme måde gearet til at klare den ude i kuperet terræn og derfor kunne det godt være uhensigtmæssigt at tage dem derud. 

Har du råd?

Hunde kommer ikke alene. Der er et utal af udgifter forbundet med at have sådan en ven, det kræver mad, luksus hundeudstyr, vacciner og måske operationer og desværre er det ikke alle mennesker der har et økonomisk råderum til den slags – sådan noget bør man have styr på før man køber.

Som man siger så er tid penge, og hvis du ikke har nok tid på kontoen bør du også overveje om det er hensigtmæssigt af dig at investere i en hund. Hvis du kun er hjemme et par timer dagligt så vil din hund på sigt blive understimuleret og det er ikke specielt sundt for den. 

Hunde bør faktisk blive luftet både morgen, middag og aften og derudover blive leget med mindst et par timer – det er faktisk lidt som at have et barn, udover at hunden ikke kan gå med aviser for at tjene til føden. 

Hunde er, udover at være menneskets bedste ven og en utrolig skøn ting at have i hverdagen, også noget man virkelig bør overveje om man har tid og overskud til at have.

Pressemeddelelser – Hold Dig Opdateret!

Breaking News! Boris Johnson har Corona! Breaking Breaking!! Mette forlænger Karantæne til 13. april.  

Hold Dig Opdateret – Find pressemeddelelser lige her! 

Hvordan skal jeg få mine Pressemeddelser?

De store vigtige pressemeddelser og nyheder skal du som borger have styr på. Det er derfor vigtigt at du finder din måde at modtage dem på. Det kan du gøre på mange måder, men det er ikke alle løsninger der er lige gode. Der er nogle features som øger mulighederne for at Du modtager alle vigtige pressemeddelser. DU kan blandt andet slå notiflikationer til, så – at hver gang der sker noget vildt – så er Du den første til at tabe kæben.   

Nu om dage kan du nemt filtrerer det indhold som du finder interessant. Dette kan du gøre gennem forskellige nyhedsapps og hjemmesider. Du kan via. et system udpege de emner, personer, lande og ideologier – som fanger netop din interesse. Det er vigtigt at du gør brug af denne mulighed, da det kan være hårdt for hjernen at skulle lede blandt utallige af pressemeddelser efter et mindre antal, som i virkeligheden er dem du leder efter.  

Hvordan laver man den perfekte Pressemeddelser?

Ligesåvel som det er svært at finde pressemeddelser, så er det ligeså svært at publicere pressemeddelser. Det kræves af dig som virksomhed, privat person mv. at du ved lige præcis hvilke retoriske knapper som du skal trykke på. Det er vigtigt når du skriver en pressemeddelse at være klar i spyttet, og hele tiden give læseren lyst til at læse mere. Pointen – Den skal komme allerede i oveskriften eller metaen/underrubrikken. En andel del af en god pressemeddelse er Pressemeddelsens layout. Layoutet er altafgørende for, hvorvidt læseren gider at bruge tid på at læse og forstå indholdet i Din nyhed. Det er derfor vigtigt at du har styr på lige præcis, hvordan du vil udsmykke dit indhold. 

Der er visse visuelle genretræk, som skal opfyldes når du skal lave din Pressemeddelse. Det er først og fremmest vigtigt at have styr på, hvornår du skal bruge h1, h2 eller h3 – altså hvilken form for rubrikker du skal anvende forskellige steder i din tekst. 

Så! Nu er der forhåbentligt på plads, at pressemeddelser er en afgørende form for nyhed, som er vigitg for at du er opdateret i din hverdag. Der er et hav af muligheder for at finde gode nyheder, men det handler om at vælge med omhu. Du kan samtidig også lave dine egne pressemeddelser om lige hvad du ønsker at informere din omverden om!

 

 

 

 

Her får du 3 sunde madvaner som vil forandre dit liv

Mad til kroppen er som benzin til bilen. Vi har behov for det i rigelige mængder og det vi putter i kroppen skal hjælpe os med at kunne ’køre’ dagen lang. Men hvad er det for nogle vaner, der har sneget sig ind i vores liv? Og når jeg skriver ’sneget’ så er det fordi, at det nogle gange føles på den måde. Som om vanerne er kommet af sig selv og vi ikke har kontrol over dem. Men det er jo helt rigtigt. En vane er noget, som vi har gjort så mange gange og vænnet os til at ’ sådan er det ’ også er det blevet til en vane. Men det kan du lave om på, du skal bare starte med at kigge lidt på din hverdag og se, hvilke vaner du har.
Din kost er ekstrem vigtig og det er også vigtigt at få tilskud til kost. Inden du kaster dig over en masse vitaminer – som også er en god ting – kan du kigge på dine vaner først.

Spis morgenmad
En god vane er at starte dagen med et måltid der er sundt. Hvis du ikke er til ’fast føde’ kan du lave en lækker juice eller en smoothie til morgenmad med dine foretrukne grøntsager og frugt. Det behøver ikke at tage lang tid, det skal bare planlægges aftnen før også kan du smide det hele i en blender eller juicer dagen efter og vupti så er din nye lækre morgenmad klar.

Drik vand
En voksent menneske skal drikke mellem to og tre liter vand. Og der er desværre for mange mennesker, der ikke drikker nok i løbet af dagen. Vand er med til at hydrere kroppen og rense ud. Det er enormt vigtigt at få renset kroppen igennem og at affaldsstoffer forlader kroppen.

Spis flere grøntsager
Du har hørt om ’seks om dagen’, ik? At man skal spise minimum 600 gram grønt om dagen. Det kan virke lidt uoverskueligt for nogen, men start med at få grøntsager til hver dag og langsomt kan du tilføje flere og flere. Grøntsager kan både spises kolde og varme. Måske kan du spise en stor lækker salat til frokost, spise lidt grøntsager til din morgen – eller lave en smoothie eller juice – og spise lidt mere frugt i løbet af dagen. Start i dag, så har du det allerede bedre i morgen. At ændre sine madvaner er en proces, som tager tid.

Andre sider om sundhed:

  1. bedreholdning.dk
  2. engodloebetur.dk
  3. enguidetilsundhed.dk
  4. fitnessbladet.dk
  5. fitnessexperten.dk
  6. friskogsundmad.dk
  7. helseogsundhed.dk
  8. simplebalance.dk
  9. sunde-madvaner.dk
  10. sundesager.dk
  11. sundhedidanmark.dk
  12. sundhedshjaelpen.dk
  13. sundhedsmagasin.dk